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    Entspannt durch die
    Schwangerschaft -

    mit Yoga

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    Ich begleite
    Dich bei Deiner

    Geburtsvorbereitung

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    Ich begleite
    Dich bei Deiner

    Rückbildung

Kompaktkurs mit einem Partnertag am Wochenende

Kompaktkurs

Was sind Kursinhalte?

An drei Terminen übe ich unter anderem mit Euch Frauen Atem- und Entspannungsmethoden, Wehenatmung, Yogahaltungen und Beckenbodenübungen.
Tipps und Tricks bei Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Ernährung in der Schwangerschaft sind ebenfalls Inhalte der Kursstunden.
An einem Wochenendtag werdet ihr dann gemeinsam auf die Geburt und das Wochenbett vorbereitet.

Wo und wann findet der Kurs statt?

Drei Frauenabende dienstags 18:00 Uhr – 20:15 Uhr
Paartag sonntags 9:00 Uhr – 16:00 Uhr

Krankenkassenleistung, Partnergebühr 85€

zur Anmeldung FBS Coesfeld

Ich bin für Dich da. Melde Dich gerne zu meinen Kursen an.

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