Kompaktkurs mit einem Partnertag am Wochenende
Was sind Kursinhalte?
An drei Terminen übe ich unter anderem mit Euch Frauen Atem- und Entspannungsmethoden, Wehenatmung, Yogahaltungen und Beckenbodenübungen.
Tipps und Tricks bei Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Maßnahmen und Ernährung in der Schwangerschaft sind ebenfalls Inhalte der Kursstunden.
An einem Wochenendtag werdet ihr dann gemeinsam auf die Geburt und das Wochenbett vorbereitet.
Wo und wann findet der Kurs statt?
Drei Frauenabende dienstags 18:00 Uhr – 20:15 Uhr
Paartag sonntags 9:00 Uhr – 16:00 Uhr
Krankenkassenleistung, Partnergebühr 105€
