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    Entspannt durch die
    Schwangerschaft -

    mit Yoga

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    Dich bei Deiner

    Geburtsvorbereitung

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    Rückbildung

Geburtsvorbereitung für Erst-und Mehrgebärende mit einem Partnerabend

Geburtsvorbereitung

Was sind Kursinhalte?


Es finden neben Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen Gespräche über die Abläufe unter der Geburt und im Wochenbett statt.
Fragen werden beantwortet und Wünsche mit in die Kursstunden integriert.

Die Körper und Atemübungen sind für alle Schwangeren wichtig und finden auch in diesem Kurs eine große Beachtung.

Ich möchte die Frauen in der Schwangerschaft dabei unterstützen, dass sie gut vorbereitet, motiviert und selbstbewusst in die Geburt gehen.

Der dritte Abend findet mit dem Partner oder einer anderen Vertrauensperson statt. An diesem Abend wollen wir uns in Theorie und Praxis auf die Geburt vorbereiten. Die Geburtsmechanik wird am Modell verständlich erklärt, Geburtspositionen werden geübt und Klinikabläufe werden besprochen.Die Rolle des Partners im Wochenbett wird beleuchtet.

Wo und wann findet der Kurs statt?

Der Kurs kann im zweiten Trimenon beginnen und sollte idealerweise in der 37. Schwangerschaftswoche enden. So kann eine komplette Teilnahme relativ sicher stattfinden.

Kursort:
Familienbildungsstätte Coesfeld

Kurstermine:
Mittwochs 18:00 Uhr – 20:00 Uhr

Kassenleistung

zur Anmeldung FBS Coesfeld

Ich bin für Dich da. Melde Dich gerne zu meinen Kursen an.

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